Stylegent

De acuerdo con un artículo reciente en el Daily Mail: qué preocupante ... nos ponemos nerviosos siete veces al día: las personas en Gran Bretaña pasan un promedio de siete veces al día preocupándose por algo durante al menos ocho minutos por sesión de trastes, que suman casi una hora por día. día. Además de preocuparse por ser abandonado por una pareja, envejecer y cuidar a parientes mayores, las principales preocupaciones incluyen:

1. Costo de vida
2. Falta de dinero
3. enfermedad
4. Salud personal
5. No poder pagar una factura
6. Recordar cerrar la casa
7. Tener suficiente guardado para un "día lluvioso"
8. Subiendo de peso
9. Gastar demasiado dinero en compras
10. Molestar a alguien

Nuestras prioridades de preocupación también son, al parecer, un poco preocupantes. Según un portavoz de la compañía de investigación que realizó la encuesta: "Estamos más preocupados por cosas como arrugas y mantener limpia la casa que lo felices que están nuestros hijos o si hemos entrado en nuestro sobregiro. Es importante no dejar que las preocupaciones se interpongan en el camino de disfrutar la vida ".


Una hora al día de preocupación es bastante significativa; eso significa, para la mayoría de las personas, que pasan más tiempo preocupándose cada día que haciendo ejercicio o leyendo o hablando por teléfono con amigos y familiares, o haciendo planes para el futuro. Pero como tantos hábitos improductivos y malos, puede ser difícil dejar de hacerlo.

Para mí, he estado trabajando más duro para dejar de preocuparme por cosas que nunca podrían suceder. Solía ​​resultar increíblemente fácil dejar que mis neurosis se hicieran cargo, y rápidamente me convertiría en un grupo de nervios sobre los resultados potenciales no ideales. Me preocuparía que un tipo dijera "¡No!" (Y luego tuviera que verlo por la ciudad, mientras fingía estar desinteresado) antes de siquiera invitarlo a salir. Me preocuparía cómo alguien podría responder a algo que escribí antes de que fuera publicado. Y me preocuparía la salud y el bienestar de mis amigos y familiares antes de que fuera un problema. En lugar de entusiasmarme con las maravillosas posibilidades, dejaría que mi imaginación se volviera loca con todas las cosas malas que podrían (pero probablemente no sucederían).

El pragmatismo es genial, por supuesto, y siempre seré alguien a quien le gusta planificar y constantemente trata de mirar hacia el futuro. Pero una cosa de la que me he preocupado es que puede evitar que hagas muchas cosas que en última instancia tienen finales felices increíbles, incluso inesperadamente increíbles.

5 cosas que aprendimos de la historia de portada de Meghan Markle Vanity Fair

5 cosas que aprendimos de la historia de portada de Meghan Markle Vanity Fair

El uso de CGI cosmético desenfrenado en la película no es solo un retoque, es un fraude

El uso de CGI cosmético desenfrenado en la película no es solo un retoque, es un fraude

Discurso inspirador: Jim Carrey sobre fallar en lo que no quieres

Discurso inspirador: Jim Carrey sobre fallar en lo que no quieres