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A medida que el invierno gélido se derrite en primavera, la mayoría de nosotros no podemos esperar a deshacernos de las capas de ropa y botas que nos han abrigado. Pero desvestirse también significa prestar más atención a las áreas de su cuerpo que se han cubierto —Es decir, tu piel.

El clima invernal causa estragos en la piel, dice el Dr. Ron Vender, profesor clínico asistente de medicina en la Universidad McMaster en Hamilton, Ontario. “Los vientos fríos y las temperaturas extremas pueden resecar tu piel. La nieve también es un factor. Refleja los rayos del sol que pueden causar quemaduras solares ".

El primer paso para preparar tu piel para el verano es exfoliarte. Fiona Dawson, directora de spa del Stillwater Water Spa Hyatt Regency en Calgary, recomienda un exfoliante corporal completo para eliminar la piel muerta y obtener un brillo fresco y saludable.

"Las personas tienden a hidratarse durante los meses secos", dice ella. "Pero no verá los efectos de la hidratación si no se exfolia primero".


En Stillwater, los exfoliantes corporales y las mascarillas hidratantes de caolín hidratante son el tratamiento más popular para hacer que la piel sea flexible para el verano. Dawson sugiere usar un exfoliante corporal una vez al mes en la ducha y seguir con una lujosa loción si su piel está muy seca. "Las mantequillas corporales funcionan muy bien porque son aceitosas; algunas personas también mezclan el aceite con la crema corporal para darle una mayor concentración de humedad", dice ella.

Hay otras áreas del cuerpo que también requieren un cuidado tierno y amoroso después de un frío invierno. Aquí hay algunos consejos para poner el resto de su piel en excelente forma:

Rodillas y codos
Son las áreas problemáticas difíciles de alcanzar en su cuerpo las que tienden a ser los peores culpables de la piel seca y con picazón. Dawson recomienda usar un limpiador exfoliante suave o una esponja vegetal en la ducha y aplicar una rica crema hidratante, como mantequilla o aceite corporal, en las rodillas y los codos.


Manos
Sus manos pueden irritarse fácilmente cuando se exponen a temperaturas frías y al viento. Durante los meses de invierno, el Dr. Vender sugiere evitar los limpiadores de manos fuertes y la hidratación frecuente justo después del lavado. Pruebe una crema hecha especialmente para manos secas, dice Dawson.

Si sus uñas son frágiles o se pelan, use guantes de goma con forro de algodón cuando lo sumerja en agua. Para un tratamiento de humectación profunda, aplique una crema de manos antes de lavar los platos; el agua caliente acelerará la penetración de la crema en la piel.

El Dr. Vender también aconseja mantener las manos cubiertas con un mínimo de protector solar SPF 30 para evitar signos de envejecimiento como manchas solares y arrugas. Recuerde volver a aplicar protector solar después de lavarse las manos.


Pies
Después de estar atorado en calcetines gruesos y botas durante todo el invierno, sus pies pueden requerir la mayor cantidad de mimos. Las células muertas de la piel se espesan y endurecen en áreas problemáticas como la punta del pie, la parte interna de los dedos y la parte posterior del talón.

Dawson dice que una pedicura pre-verano siempre es una buena manera de poner los pies en buena forma. "Comience a ir a un esteticista y obtenga una pedicura realmente buena para eliminar la mayor cantidad posible de callosidades", dice ella. Una vez que tenga un nivel manejable, use una piedra pómez o una paleta diariamente en la ducha para mantener los pies suaves.

Aplica una crema hidratante diseñada específicamente para los pies. El Dr. Vender recomienda una crema que contenga ácido salicílico o urea. Para un tratamiento de humedad intenso, Dawson sugiere untar, luego envolver los pies en plástico o Saran Wrap y cubrirlos con medias para sellar la humedad.

Por supuesto, una vez que tus pies hayan sido pulidos a la perfección, querrás mantenerlos durante los meses de verano. Continúa hidratando diariamente, ya que las sandalias también secan tus pies porque la piel está expuesta. Asegúrate de cubrir la parte superior de tus pies con SPF 30 para evitar quemaduras solares. Y use un talco ligero para pies o talco para bebés si tiende a sudar durante el clima cálido.

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