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Era el verano anterior al noveno grado. Y, todavía nuevo en lo que implicaba un período por completo, estaba gimiendo por mis calambres paralizantes. Al estar acostado en el sofá doblado sobre los calambres, los analgésicos tenían poco efecto. Pero luego, a primera hora de la tarde, vi que mi programa favorito estaba a punto de comenzar: The Monkees. (¿Realmente Astrid?) Sí, estaba profundamente inmerso en su regreso en los años 80 y tocaba continuamente mis álbumes retro de Monkees, veía el programa todos los días y estaba locamente enamorado de la pequeña Davy Jones. Me acosté frente al televisor y pronto me perdí en esas travesuras de Monkees que encontré tan encantadoras en ese momento. Cuanto más me metí en el programa, más desaparecieron esos calambres y pronto los olvidé por completo.

Esa fue probablemente la primera vez que descubrí que el dolor a veces puede ser situacional, que a veces las distracciones pueden ayudarme a superar el dolor. Fue un truco que empleé nuevamente hace seis años cuando di a luz a mi hija. Estaba decidido a tener un televisor en la sala de trabajo y ver mi programa favorito de entonces, The O.C. (de nuevo, ¿realmente Astrid?) con la esperanza de distraerme del dolor de dar a luz a mi primer hijo. Funcionó por un tiempo hasta que el televisor se apagó porque estábamos pasando a serias contracciones y al modo de entrega. Pero por un tiempo me quedé atrapado en las escenas de Seth y Summer, te odio / te amo y de alguna manera perdí la noción del dolor en mi mitad inferior.

Es un tema que la Universidad de Stanford de California ha estado examinando en un estudio reciente sobre la relación entre los intensos sentimientos de amor y pasión y el alivio del dolor. El estudio señaló que el amor profundo llega a las mismas partes de nuestros cerebros afectados por medicamentos para el dolor. Ahora, de lo que están hablando el tipo de amor de Bridges-of-Madison-County / Acabo de empezar a salir con la persona más increíble del mundo, y aunque este estudio fue pequeño, solo me enfoqué en 15 personas, ocho de las cuales eran mujeres, esta no es la primera vez que se establece una conexión mente-cuerpo entre el estado mental y el dolor. Como señala la Clínica Mayo, la risa, por ejemplo, puede aliviar el estrés e incluso aliviar el dolor a largo plazo.

Entonces, ¿qué hacer con esta información? ¿Agarrar a mi esposo para un tête-à-tête cada vez que ocurre una migraña? No es exactamente práctico. Sin embargo, ahora sé que las distracciones de la pantalla pequeña parecen funcionar para mí cuando tengo dolor e incluso pueden mejorar mi estado de ánimo, así que si él no está, podría recurrir a los 100 años del American Film Institute ... Lista de 100 pasiones de las 100 películas más apasionadas. O su lista igualmente entretenida de las 100 películas más divertidas si necesito un toque de humor.

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