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Puede pensar que ser feliz es la respuesta bastante obvia a todos sus problemas. Pero resulta que la felicidad podría ser la peor solución para uno de los mayores problemas de la vida: la inevitabilidad de la muerte. Según una historia reciente de Richard Alleyne en el Telegraph: “¿Te sientes feliz? No seas demasiado presumido, ya que es probable que mueras joven ": las personas que son excesivamente alegres tienen más probabilidades de morir jóvenes que sus pares más tristes.

Alleyne escribe: "Los investigadores descubrieron que los niños que fueron calificados como" muy alegres "en la escuela murieron más jóvenes que sus compañeros de clase más reservados. Esto se debe a que es probable que lleven una vida más despreocupada, llena de peligros y opciones de estilo de vida poco saludables, se cree. También pueden ser más propensos a sufrir problemas mentales como la depresión bipolar, que hace que los estados de ánimo cambien de felicidad extrema a tristeza debilitante. Ser demasiado alegre, especialmente en momentos inapropiados, también puede provocar ira en los demás, lo que aumenta el riesgo de que una persona sufra daños ”.

Los investigadores también culparon a la presión moderna de estar contento de empeorar la depresión en algunos, dejándolos de alguna manera defectuosos si no son naturalmente optimistas y positivos, y que tratar de ser feliz e incapaz de hacer lo que se siente como progreso, deja algo personas menos contentas que antes. Y, una vez más, estos investigadores reafirmaron que la verdadera felicidad no es un producto de dinero o estatus, sino que proviene de cultivar relaciones significativas con amigos y familiares. Un investigador dice: "La mejor manera de aumentar tu felicidad es dejar de preocuparte por ser feliz y, en cambio, desviar tu energía para fomentar los lazos sociales que tienes con otras personas".

Gran parte de la investigación sobre la felicidad que existe es bastante nueva, y he visto estudios que contradicen esto y afirman que estar contento y tener una perspectiva positiva puede promover la longevidad, lo que en realidad me parece más intuitivo, ya que uno podría suponer que ser feliz significaría que estás menos estresado, que ya tienes relaciones cercanas y que no estás sufriendo de una manera grandiosa. Pero también he visto evidencia de que ser más concienzudo, realmente pensar en tus acciones y sus consecuencias, puede hacerte vivir más. Y pensar realmente en acciones y consecuencias y actuar responsablemente no es necesariamente una receta para la dicha.

¿Entonces, qué piensas? ¿Crees que ser feliz te ayuda a vivir más tiempo o puede acortar tu vida?

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