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¿Alguna vez has pensado en cómo el lugar donde eliges vivir afecta tu felicidad? Bueno, aparentemente el impacto puede ser considerable, y a los habitantes de las ciudades a menudo les va peor. Una historia reciente de Alice Park en Hora - “Estresado en la ciudad: cómo la vida urbana puede cambiar su cerebro”: explora investigaciones recientes que indican que la vida urbana genera mayor estrés, más trastornos del estado de ánimo y más enfermedades psicóticas. La investigación indica que vivir en una ciudad en realidad puede cambiar la forma en que funciona su cerebro, volviéndolo más sensible al miedo y la ansiedad. Básicamente, estamos constantemente en busca de amenazas en comparación con los habitantes suburbanos o rurales.

Escribe Park: “Los investigadores piensan que son los aspectos sociales de la vida urbana, el estrés de vivir y tratar con muchas personas y sentir más ansiedad, miedo y amenaza como resultado, más que otros factores urbanos como la contaminación o el ruido que explica las respuestas cerebrales más altas relacionadas con el estrés entre los habitantes de la ciudad ... Aunque pareciera que mientras más personas se enfrentan al estrés, más toleran estas molestias e incluso se vuelven inmunes a ellas, lo que disminuye, en lugar de aumentar su umbral para desencadenar la respuesta al estrés: los nuevos hallazgos sugieren lo contrario. Incluso después de años de vida en la ciudad, las personas permanecieron muy alertas y ansiosas, lo que indica que el estrés de la vida en la ciudad puede ser constante y diverso y no es fácil adaptarse.

Yo prospero viviendo en una ciudad, cuanto más grande, mejor, y empiezo a hiperventilar ligeramente cada vez que tengo que deambular por los suburbios. Incluso las cabañas me ponen un poco nervioso durante los primeros días. (Posiblemente como resultado de ver tantas películas de slasher cuando era niño; siempre tengo que levantar el teléfono para asegurarme de que funciona). Dame Hong Kong y la ciudad de Nueva York en Charlottetown. Pero aunque amo la ciudad, puedo reconocer su estrés: el ruido (hombre, máquina, mapache), el enamoramiento a veces frustrante de las personas, el mayor costo de vida, la falta de espacios verdes accesibles (y cuando encuéntralo, no puedes quitarte los zapatos en caso de agujas hipodérmicas o caca de Cockapoo), la suciedad (hombre, máquina, mapache), algo. Y, sin embargo, cada vez que regreso a la ciudad después de una estancia rural o suburbana, siempre exhalo.

Entonces, ¿tal vez la ansiedad en sí misma, algo contra lo que luchar, es parte de lo que me hace feliz? Quién sabe. No espere que lo visite con frecuencia si se muda a los suburbios. Toda esa calma y tranquilidad me asusta.

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