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Extenderlo 1/9 Terapia con rodillo de espuma

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Sue Hitzmann es una instructora de ejercicios convertida en terapeuta manual que creó el Método Melt. La terapia de autocuidado utiliza un rodillo de espuma y bolas de goma para apuntar al tejido conectivo.

Consigue el equipo: Encuentra el rodillo de espuma Método Melt, las bolas de goma y el libro en Método Melt.

Foto, Erik Putz. Peinado y maquillaje, David Goveia para Tresemmé Hair care / Judyinc.com.

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