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20 formas sorprendentes de reducir calorías

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Así que te gustaría perder algunas libras, pero la palabra dieta te hace estremecer: te escuchamos. Pero con un par de pellizcos aquí y algunos pliegues allá, puedes reducir 500 calorías al día sin...

24 horas para una vida más saludable

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7:00 pm. Luchar contra la grasa Si estás pensando en cortar un filete jugoso para cenar esta noche, también carga verduras de colores brillantes. Un estudio reciente en el American Journal of...

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Si la idea de cambiar Entertainment Tonight y tu bolsa de palomitas de maíz por un paseo y un poco de brócoli te tiene escondido detrás del sofá, lo entendemos. Pero, ¿qué pasaría si dijéramos que...

25 superhéroes de supermercado

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¿Te preocupa heredar la diabetes de tu nana? Si ha estado comiendo sándwiches de brotes de tofu y frijoles para combatir sus genes, relájese: tenemos buenas noticias para usted. Una alimentación...

20%

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Mis bultos en el cuello están creciendo. O al menos el que está al lado es. Hay dos, uno profundo en el cuello justo alrededor de la cicatriz donde biopsiaron el bulto original, y otro...

7 mejores hábitos de salud

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Cuando Jennifer McCloskey levanta pesas en el gimnasio, mira cuidadosamente su técnica en el espejo. La gerente de Bell Canada de 30 años de Barrie, Ontario, quiere aprovechar al máximo sus...

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¡Lo hice! Caminé cada paso de la Caminata de 60K Weekend To End Breast Cancer, con mis mejores amigos / compañeros de equipo / escuadrón personal a mi lado. Fue una experiencia increíble, emocional,...

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Foto, Jovo Jovanovic / Stocksy Images. Toma un día enfermo El año pasado, la gripe mató a 258 personas y envió a 3.720 al hospital, solo en Ontario. Aún así, estudios anteriores muestran que los...

Un mal día

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Sucede. Las personas bien intencionadas pueden decir las cosas más asombrosamente insensibles; Las personas que poseen grandes corazones y mentes sanas a veces pueden ser devastadoramente...

Después de 35 años, los abortos finalmente están disponibles en P.E.I.

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Hospital del Condado de Prince, P.E.I. (Brian L. Simpson / Gobierno de PEI) Esta semana, el 31 de enero de 2017, se realizaron los primeros servicios de aborto en la Isla del Príncipe Eduardo en...