Stylegent
chocolateJulie Daniluk, R.H.N.

El chocolate crudo tiene el doble de antioxidantes que el chocolate procesado, así que búscalo en tu tienda local de alimentos saludables junto con maca, ashwagandha y opciones saludables de mantequilla de nueces, como el cáñamo, la almendra o la avellana.

Ingredientes:
1/2 taza de mantequilla de coco
1/2 taza de miel
1/2 taza de mantequilla de cáñamo (funcionan otras mantequillas de nueces)
1/4 taza de polvo de aswhaganda
1/4 taza de maca
1-2 cucharadas de cacao crudo en polvo
1 cucharadita de canela
1/4 cucharadita de sal marina sin refinar

Direcciones:
1. Mezcle todos los ingredientes secos en un tazón. Lentamente agregue las mantequillas y la miel. Mezcla bien.
2. Vierta en una bandeja de mini muffins de silicona o molde de chocolate. Coloque en el congelador para configurar. Almacene en un lugar fresco.

La nutricionista Julie Daniluk presenta el Healthy Gourmet, un reality show de cocina que mira la batalla en curso entre el sabor y la nutrición. Su , Comidas que curan la inflamación, aconseja sobre alimentos libres de alergias que saben bien y ayudan al cuerpo en el proceso de curación.

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