Stylegent

Ataque de pánico, causas de ataque de pánico, síntomas de ataque de pánico, tratamiento de ataque de pánico, prevención del ataque de pánico, fobias, ansiedad, trastorno de pánico

Tu corazón se acelera, tus palmas sudan y sientes que no puedes respirar. Los ataques de pánico son comunes y se convierten en un problema cuando la víctima se preocupa de que sucedan nuevamente y de que provocarán desmayos, vergüenza o un ataque cardíaco. Es posible que tenga solo algunos ataques de pánico durante su vida, pero cuando los ataques de pánico ocurren repetidamente y constantemente le preocupa que vuelvan a ocurrir, se considera una condición crónica llamada trastorno de pánico, un trastorno de ansiedad, que afecta a aproximadamente 2 millones de canadienses, según a la Asociación Canadiense de Salud Mental. Los ataques de pánico también pueden ocurrir junto con las fobias, por ejemplo, si tienes miedo a los ratones, ver uno puede causar un ataque de pánico. Si tienes tanto miedo de tener otro ataque de pánico que no salgas de casa, esa es otra condición llamada agorafobia.

Ataque de pánico provoca La respuesta de lucha o huida de su cuerpo al peligro puede estar involucrada en ataques de pánico. Sin embargo, los expertos aún no han descubierto por qué ocurren los ataques de pánico cuando no hay un peligro presente que amenace la vida. La genética, el estrés y los cambios en la función cerebral también pueden desempeñar un papel. Los ataques de pánico generalmente comienzan en la adolescencia o en la edad adulta temprana y son más comunes en las mujeres. Usted tiene más riesgo de sufrir ataques de pánico si tiene antecedentes familiares de trastorno de pánico y / o antecedentes de abuso infantil; están bajo mucho estrés o sufren la muerte de un ser querido u otro evento traumático, como un accidente.


Síntomas de ataque de pánico Según Anxiety BC, junto con una abrumadora sensación de miedo o incomodidad, los ataques de pánico incluyen al menos cuatro de los siguientes síntomas:
• corazón acelerado o palpitante
• sudoración
• temblores o temblores
• falta de aliento o sensación de asfixia
• sensación de asfixia
• dolor o molestias en el pecho
• escalofríos o sofocos
• náuseas o malestar estomacal
• mareos o aturdimiento
• una sensación de que las cosas son irreales o se sienten separadas de uno mismo
• sensación de entumecimiento u hormigueo
• miedo a perder el control o "volverse loco"
• miedo a morir

Los ataques de pánico generalmente duran entre cinco y 10 minutos, pero los síntomas pueden tardar más en desaparecer. Luego puede sentirse cansado y agotado después.

Diagnóstico / pruebas de ataque de pánico Dado que los síntomas de los ataques de pánico se parecen a otras afecciones médicas graves, como un ataque cardíaco, es importante buscar atención médica si tiene uno. Su médico tomará su historial y puede derivarlo a un psiquiatra o psicólogo para recibir tratamiento. Para ayudar a hacer un diagnóstico y descartar otras afecciones, como enfermedades cardíacas o tiroideas, realizará un examen físico y puede realizar análisis de sangre. Para hacer una evaluación psicológica, su proveedor de atención médica analizará sus síntomas y lo que está sucediendo en su vida y puede pedirle que complete un cuestionario de autoevaluación.


Tratamiento de ataque de pánico Los ataques de pánico pueden y deben tratarse o sus síntomas pueden empeorar. Su médico puede comenzar con uno o ambos tipos de tratamiento:

Medicamentos Los medicamentos antidepresivos llamados inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) y los inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN) se usan para reducir los síntomas del trastorno de pánico. A veces, las benzodiacepinas, sedantes suaves se administran para detener un ataque de pánico. Puede tomar semanas sentir los beneficios de los medicamentos y es posible que deba probar más de uno para encontrar uno que funcione para usted.

Psicoterapia También llamada asesoramiento, la psicoterapia puede ayudarlo a comprender los ataques de pánico y el trastorno de pánico. La terapia cognitiva conductual (TCC) se utiliza para ayudarlo a cambiar su forma de pensar, ya que desencadena miedos y ataques de pánico. Puede implicar técnicas de respiración y relajación.

Prevención de ataques de pánico Si bien no hay una forma garantizada de detener los ataques de pánico o curar el trastorno de pánico, recibir tratamiento temprano puede ayudar a evitar que los ataques empeoren o se vuelvan más frecuentes.

Recursos externos
Fobias y trastorno de pánico
Información sobre el trastorno de pánico

Osteoporosis

Osteoporosis

¿Eres lo suficientemente amable?

¿Eres lo suficientemente amable?

Nuestro blogger de cáncer de ovario comparte algunas noticias decepcionantes

Nuestro blogger de cáncer de ovario comparte algunas noticias decepcionantes