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Los ejercicios abdominales no son exactamente divertidos. ¿O me equivoco y son realmente el mejor momento que puedes tener después del trabajo sin tener que ir a cenar holandés? Un estudio reciente (a través de ABC Noticias) sugiere que los ejercicios de aislamiento dignos de un gruñido pueden tener un efecto interesante en algunas mujeres. Según el estudio, el resultado de una encuesta en línea, hay un segmento de la población femenina que experimenta placer sexual, incluso el orgasmo, mientras trabaja sus abdominales.

Si has experimentado una sensación de hormigueo en la escuadra Luon de tus Lululemons mientras haces ejercicio, algunas mujeres informan que tienen una experiencia similar mientras pedaleas intensamente o levantas pesas, puedes estar segura de que no estás sola. Incluso hay un nombre para el fenómeno: Orgasmo inducido por ejercicio (EIO), o lo que se conoce más juguetonamente como el "coregasmo".

El apodo inteligente es un juego sobre cómo se desencadena la experiencia. Aparentemente, cualquier ejercicio que recluta los músculos abdominales inferiores puede provocar esa sensación familiar de "mariposas en Hanes-Her-Way" en una chica consciente de la salud.


Investigadores del Centro para la Promoción de la Salud Sexual de la Universidad de Indiana realizaron el estudio, que consistió en una encuesta en línea en la que se pedía a las mujeres que confesaran sobre sus hábitos y experiencias de entrenamiento. Los investigadores especulan que aproximadamente el 15 por ciento de las mujeres experimentan excitación mientras hacen ejercicio. Los resultados fueron publicados en la revista, Terapia Sexual y Relacional.

Los ejercicios citados con mayor frecuencia por sus efectos placenteros en la encuesta fueron ejercicios abdominales (45 por ciento), levantamiento de pesas (26.5 por ciento), yoga (20 por ciento), ciclismo (15.8 por ciento), correr (13.2 por ciento) y caminar / caminar (9.6 por ciento).

Las dominadas, la escalada en cuerdas y el uso de un equipo de abdominales conocido como la "silla del capitán" (¡solicitando permiso para abordar, capitán!) También fueron nombrados como disparadores cálidos y difusos por las mujeres encuestadas.

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